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当地震发生时,如果被埋在废墟下,自救是至关重要的。首先保持冷静,避免恐慌。寻找稳固的支撑物来保护自己,如墙壁、柱子等。尽量挪开身边的杂物,留出呼吸空间。保存水分和能量,不要大声呼救,用敲击等方式与外界沟通求助。了解周...